Velkommen til IL Fri Friidrettsgruppen!

Vi har mange forskjellige treningstilbud. Klikk her for å se priser på medlemskap. 

Dersom du allerede er medlem i IL Fri:

Du har allerede en bruker på denne nettsiden, og skal ha mottatt e-post med brukernavn og veiledning for å generere passord. Dersom du IKKE har mottatt denne, ta kontakt på info@il-fri.no  

Når du har generert nytt passord kan du logge inn og betale medlemskontingent, som allerede er registrert på din bruker. 

Dersom du IKKE allerede er medlem i IL Fri og skal melde deg inn:

For å benytte deg av våre treningstilbud må du først melde deg inn i klubben og betale medlemskontingent.

Innmelding i klubben gjøres gjennom nettsiden i menyen til venstre. Dersom du ikke ser denne, klikk på ikonet med de 3 horisontale strekene øverst til venstre for å løse ut menyen. Eventuelt klikk på følgende link:

Klikk her for å melde deg inn i IL Fri!

Trenger du veiledning for å gjennomføre innmeldingen? 

Klikk her for brukerveiledning for innmelding i klubben.

 

Nyheter

Dommerkurs på Arna Idrettspark.

29.09.2016
- IL FRI
Påmeldingen for Frikarusellen 2016-2017 er åpnet.
28.09.2016
- IL FRI

Mange gode tider og plasseringer for Fri utøvere i årets Stoltzen Opp.

 

(foto: Bjørn Harald Bongom)

26.09.2016
- IL FRI

Matilde Roe (20) satte en pen norsk seniorårsbeste i kast 5-kamp med 3652 poeng i vårt kaststevne på Skansemyren lørdag 24.09.16 - bare 45 poeng bak seniorkretsbestenoteringen til storkasteren Mona Holm, og 31 poeng fra egen Fri-bestenotering!

24.09.2016
- sf

Det vart sett 1 banerekord under stevnet, det var Christian Steen Orbekk, Laksevåg med 27,33 på 200m hekk.

23.09.2016
- IL FRI

Fri hadde 6 løpere med i årets Lyderhorn Opp.

Foto: Tom Roger Johansen, kondis.no.

19.09.2016
- IL FRI

Her finn du resultatlista frå det innlagte seriestevnet i Skuleløpet.

16.09.2016
- IL FRI

Hilde Kaland Kongsrud viste spreke takter i vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 13.09.16, med 29.40 i slegge og 29.69 i diskos. Begge resultater er nye Fri-bestenoteringer i K40, og her sikret vi oss en hel del seriepoeng - både i senior og i veteran!

14.09.2016
- sf

Det ble prestert en rekke fremragende resultater i fint høstvær under de 22. Bergenslekene på Leikvang 10-11.09.16. Våre gledet med et tosifret antall pallplasseringer, flere pene forbedringer - og tidenes 100m-debut av en Fri-løper!

12.09.2016
- sf

Bilder i fra Skuleløpet 2016

08.09.2016
- IL FRI

Her finner du resultatene for årets Skuleløpet. Det var 303 deltakarar.

08.09.2016
- IL FRI

Friidrettsgruppa i IL Fri inviterer med dette til det 35. skuleløpet for alle skulane i bydelen Arna
på Arna idrettspark

ONSDAG 7. SEPTEMBER 2016 MED START KL. 18:00

05.09.2016
- IL FRI

Kalender

September
MTOTFLS
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012

Aktiviteter

08.10.2016
KM i kast 5-kamp for veteraner

12:00 - 15:00

IL Fri-friidrett

12.10.2016
Seriestevne

18:00 - 21:00

IL Fri-friidrett

15.10.2016
Skansemyren kastkarusell 13

12:00 - 15:00

IL Fri-friidrett

22.10.2016
Skansemyren kastkarusell 14

12:00 - 15:00

IL Fri-friidrett

22.10.2016
Trappeløpet

15:00 - 17:00

IL Fri-friidrett

26.10.2016
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 20:00

IL Fri-friidrett