Nyheter

24 deltakere i Frikarusellens 2. løp for sesongen

23.11.2017
- IL FRI

Løp nr.2 i Frikarusellen går av stabelen på Espeland onsdag 22.nov. med start kl. 19:00. Distansen er som vanleg 5km og påmelding skjer på nettet fram til kl. 18:30 på denne adressa: https://reg.eqtiming.no/?EventUID=38458

21.11.2017
- Ove Leon Låstad

Velkommen til IL FRI-Friidrett sin medlemskveld 2017

02.11.2017
- IL FRI

Gunnhild Hystad (ingen klubbtilknytning) forbetra sin eigen løyperekord i Trappeløpet med 11 tidelar til flotte 1,02,4. I alt 18 startande fekk oppleve opphaldsver under konkurransen.Raskaste herre var Christian Steen Orbekk, Laksevåg med 50,1.

28.10.2017
- Ove Leon Låstad

Både deltakelse og værforhold må kunne sies å ha vært bra i vårt siste kaststevne for sesongen, på Skansemyren - ikke minst datoen, (lørdag) 28.10.17 tatt i betraktning. Det ble det satt flere fine årsbeste, og, ikke minst, en solid kretsaldersrekord.

28.10.2017
- sf

Her er lenke til resultatlista frå det første løpet i Frikarusellen: Resultatliste 
samt reportasje på Kondis.no: Kondisreportasje

27.10.2017
- Ove Leon Låstad

Terminlistemøtet for Norsk Friidrett Hordaland vart gjennomført 24.okt. og dermed er dei fleste datoane for IL Fri sine arrangement i 2018 godkjende. 

26.10.2017
- Ove Leon Låstad

Lørdag 28. okt kl. 16.00 er det klar for årets trappeløp i Seimstrappene på Garnes

24.10.2017
- IL FRI

Vårt kaststevne på Skansemyren lørdag 21.10.17 ble det største vi har arrangert på år og dag, med hele 76 starter! Ikke mindre enn 10 spreke kastere fullførte kast 5-kampen, og det ble satt en rekke flotte perser - inkludert to kretsaldersrekorder!

21.10.2017
- sf

Vår filmfotograf Torgils Fossen har no publisert videoen frå stevnet 18.okt. på YouTube: https://youtu.be/nhfIn2tqOuM

Legg merke til den flotte grøne naturgrasmatta i midten!

20.10.2017
- Ove Leon Låstad

Vigdis G. Reigstad, Fri og Svein Roar Kvamme, Norna-Salhus sette punktum for friidrettssesongen 2017 på Arna idrettspark med å løpe inn til nye banerekordar og personlege rekordar på 5000m med respektive tider 18,18,64 og 14,46,81.

18.10.2017
- Ove Leon Låstad

Veronica Juvik (AKS-77) smelte til med en strålende norgesrekord i K40-44 på hele 3041 poeng i vårt KM i kast 5-kamp for veteraner på Skansemyren lørdag 14.10.17. Så mange som 14 startet, og Fri sin beholdning ble to gull, en sølv og to bestenoteringer.

14.10.2017
- sf

På grunn av kollisjon med treningssamling er Trappeløpet flytta frå 21.okt. til 28.okt. Meir info om påmelding kjem snart.

14.10.2017
- Ove Leon Låstad

Kalender

November
MTOTFLS
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123

Aktiviteter

06.12.2017
Frikarusellen løp nr.3

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass