Nyheter

Resultatliste etter dag 1

20.05.2017
- IL Fri

Ein ny versjon av tidsskjemaet er oppdatert i dag og deltakarlista finn du her: 
http://www.il-fri.no/IL-Fri/Arrangementer-sidemeny/NM-mangekamp-2017/--Tidsskjema.html

Stevneprogrammet NM mangekamp 2017.

18.05.2017
- Ove Leon Låstad

Årets første seriestevne bydde på 2 nye banerekordar for kvinner. Matilde Roe, Fri kasta diskosen 48,75m og i stav hoppa Fana-jentene Sanne Myrmel og Kitty Friele Faye begge 3,20m.

18.05.2017
- Ove Leon Låstad

Det ble vått, grått og forblåst under vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 16.05.17. Svein Arne Angvik (72) var blant de som trosset vær og vind og skaffet klubben viktige resultater og poeng.

16.05.2017
- sf

Matilde Roe viste meget lovende takter under den store kastsamlingen i Gloppen i helgen. I fredagens stevne i Byrkjelo fikk hun opp 48.90 i diskos, 40 cm over kravet til U23-EM, og i Loggane Open på søndag plusset hun ytterligere på, til solide 49.18!

08.05.2017
- sf

Då er det bestemt at ny dato for Arnaleikane blir mandag 29.mai. Arrangementet skulle eigentleg gått av stabelen 24.april, men vart utsett på grunn av surt og kaldt ver.

07.05.2017
- Ove Leon Låstad

Ole Viken viste gryende storform da han svingte seg over 3.22 i stav i Laksevåglekene på Nygårdsmyren søndag 07.05.17. Dermed plusset han centimeteren på sin egen norske utendørsrekord i M55-59, satt under veteran-KM på Husnes 13.09.15!

07.05.2017
- sf

Roger Anglevik gikk til topps i klasse M70+, mens Stian Helgesen ble nr. tre i M40-44 i Ulriken Opp lørdag 06.05.17. Fire dager tidligere sikret Harry Tunestveit seg en 3.plass i M70-74 i Springkarusellen.

07.05.2017
- Torstein Nesse

Kaststevnet vårt på Skansemyren lørdag 06.05.17 ble noe ganske annet enn åpningsstevnet. En rask overgang fra vinter til sommer, med borti 20 grader og sol, i stedet for snø, ga (for...?) fine forhold, og toppresultater for landets to beste i diskos G15.

06.05.2017
- sf

Det blir seriestevne på Arna idrettspark måndag 15.mai med start kl.18:00 for løp, lengde og kast. Dersom den nye stavmatta er på plass begynner stav for alle klassar kl.17:00. Tidsskjema og øvingsutvalg følgjer:

03.05.2017
- Ove Leon Låstad

20-21.mai skal det vere NM & UM mangekamp på Arna idrettspark.  Vi har i dag fått 2 avklaringar frå friidrettsforbundet.

02.05.2017
- Ove Leon Låstad

Fra de forskjellige distanser i Bergen City Marathon (lørdag 29.12.17) finner jeg følgende løpere som har startet for klubben (skulle det være noen jeg ikke har fått med, så beklager jeg dette og ber om at dere sender meg en melding om det):

01.05.2017
- Torstein Nesse

IL Fri hadde 4 lag med i årets Gneiststafett. Det ble seier i klassene G 11-14 og Mix 11-17.

27.04.2017
- IL FRI

Kalender

Januar
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Aktiviteter

24.01.2018
Frikarusellen løp nr.4

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass

29.01.2018
Arnameisterskapen i hopp utan tilløp

17:30 - 20:30

Garnes ungdomsskule

21.02.2018
Frikarusellen løp nr.5

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass

05.03.2018
Seriestevne i hopp utan tilløp

17:30 - 20:30

Garnes ungdomsskule

14.03.2018
Fikarusellen løp nr.6

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass

11.04.2018
Fristafetten

18:00 - 21:00

Arna idrettspark

08.05.2018
Tinestafetten

09:00 - 12:00

Arna idrettspark

09.06.2018
Gullfjellet opp

10:00 - 15:00

Osavatn

27.08.2018
Arnaløpet

19:00 - 21:00

Espeland idrettsplass